Взаимодействие с подростками может быть сложным, но в то же время очень важным для их эмоционального и социального развития. Вот несколько психологических советов для родителей:

1. Сохраняйте спокойствие и терпение

-       Подростки часто бывают эмоциональными, резкими или замкнутыми. Ваша задача — не реагировать на конфликты импульсивно, а сохранять уравновешенность.

-       Если чувствуете, что заводитесь, сделайте паузу: *"Давай обсудим это позже, когда оба успокоимся"*.

2. Слушайте больше, чем говорите

-       Подростку важно быть услышанным. Вместо нотаций попробуйте активное слушание: "Я понимаю, что ты расстроен" ; "Расскажи, что тебя беспокоит"

-       Избегайте фраз вроде "Вот я в твои годы…" — это вызывает отторжение.

3. Уважайте их личное пространство

-       Подростки нуждаются в автономии. Не контролируйте каждый шаг, но оставайтесь в курсе их жизни.

-       Стучитесь перед входом в комнату, не читайте переписки без разрешения — это укрепляет доверие.

4. Устанавливайте границы, но с гибкостью

-       Четкие правила важны, но обсуждайте их вместе. Например:

"Ты можешь гулять до 22:00, но если будут изменения — предупреди".

-       Объясняйте последствия нарушений, а не просто запрещайте.

5. Поддерживайте, а не критикуйте

-       Подростки болезненно воспринимают критику. Лучше подчеркивайте их сильные стороны:

Вместо "Опять двойка?" → "Что тебе нужно, чтобы исправить оценку? Я помогу".

-       Даже небольшая похвала ("Ты хорошо справился") повышает их уверенность.

6. Будьте примером

-       Подростки копируют поведение взрослых. Если хотите, чтобы они говорили вежливо, не кричите. Хотите, чтобы меньше сидели в телефоне? Ограничьте и свое время в гаджетах.

7. Интересуйтесь их миром

-       Спросите о музыке, играх, блогерах, которые им нравятся. Даже если это вам не близко, такой интерес сближает.

-       Предложите совместное занятие (поход в кино, настольные игры, спорт) — это укрепляет контакт.

8. Не обесценивайте их чувства

-       Фразы "Это ерунда" или "Ты все выдумываешь" заставляют подростка закрываться. Лучше: "Да, это действительно неприятно. Как я могу помочь?"

9. Давайте право на ошибки

-       Подросток будет ошибаться — это часть взросления. Важно, чтобы он знал, что может прийти к вам за поддержкой, а не боялся осуждения.

10. Заботьтесь о себе

-       Родительское выгорание мешает гармоничным отношениям. Находите время для отдыха и своих увлечений — счастливые родители воспитывают счастливых детей.

Главное: даже если подросток отдаляется, он все равно нуждается в вашей любви и принятии. Будьте рядом, даже когда кажется, что вы не нужны.

Защита проектов группы ПК1-924 по истории развития различных кухонь мира прошла успешно. Студенты 1 курса профессии «Повар, кондитер» представили проекты, раскрывающие многогранность мировых кулинарных традиций. Участники подробно осветили этапы становления национальных кухонь Франции, Италии, Испании, Индии, Японии России и других стран.

Среди представленных проектов выделялись работы, посвящённые французской кухне XVIII века, особенностям испанской паэльи, искусству приготовления итальянских паст и тонкостям японского суши. Отдельное внимание уделялось истории русской кухни, её традициям и современным изменениям.

Педагоги экспертной комиссии Григоренко Елена Александровна и Мокрушина Ольга Сергеевна отметили уровень проработки материалов, оригинальность подходов и творческий подход авторов. Все участники справились с поставленными задачами, показали хорошие знания теории и практические навыки представления материала.

Защита проектов проходила в атмосфере доброжелательности и взаимоподдержки. По завершении защиты состоялась дегустация некоторых блюд, выполненных студентами самостоятельно. Студентам рекомендовано продолжать изучать многообразие мировой кулинарии и применять полученные знания в дальнейшей профессиональной деятельности.

Теперь самое интересное ждёт впереди: будущие специалисты смогут применить полученные знания на практике в реальных ресторанах и кафе города.

Завершился конкурс, в котором студенты 1-4 курсов творчески подошли к созданию памяток с рекомендациями по преодолению жизненных трудностей.

Критерии оценивания:

-        Эффективность предложенных способов развития жизнестойкости.

-        Творческий подход к оформлению.

-        Оригинальность идеи.

-        Грамотность исполнения.

Индивидуальный зачет:

 1 место – Харченко Андрей АП1-923 (преподаватель Куликова Любовь Михайловна)

 2 место – Минь Софья ПД2-923 (куратор Тарасова Анастасия Викторовна)

 3 место – Сычев Иван ПК3-923 (преподаватель Вишнякова Марина Андреевна)

 3 место – Гордеева Софья ПК3-923 (преподаватель Вишнякова Марина Андреевна)

Групповой зачет:

 1 место – группа ТЭК-923 (куратор Чернобровкина Ольга Вячеславовна)

 2 место – группа ПК3-923 (классный руководитель Вишнякова Марина Андреевна)

 3 место – группа УП-922 (куратор Нецветаева Ольга Викторовна)

Психолог Мусаева Мария Николаевна благодарит победителей – настоящих мастеров жизнестойкости и гениев стрессоустойчивости, познавших тайны психической выносливости!

29.04.2025 в рамках методической недели МО «Гуманитарных дисциплин» прошла увлекательная викторина, организованная преподавателями иностранного языка Антиповой Н.В. и Мусихиной К.В.

Данное мероприятие было организовано с целью повышения уровня знаний студентов о значимых событиях и личностях периода Великой Отечественной войны, а также формирования патриотического сознания среди молодежи.

В ходе игры студенты групп СТ-923 и ОС-923, разделенные на команды, отвечали на вопросы, охватывающие ключевые моменты войны, стратегические операции и биографии видных деятелей.

Игра состояла из нескольких раундов, каждый из которых требовал от участников внимательности и глубоких знаний истории и иностранного языка. Команды проявили активность и заинтересованность, что свидетельствует о высоком уровне подготовки студентов. По итогам игры победила команда студентов группы ОС-923, продемонстрировавшая выдающиеся знания и командный дух. Все участники были награждены сертификатами, а призеры получили памятные подарки.